Спасибо от женщин

Татьяна Дмитрева

В последнее время чувствуется ощутимая системная поддержка государства, оказываемая женщинам России. Одним из направлений «Женского движения партии «Единая Россия» является проект, направленный на содействие формированию здорового образа жизни, активного участия женщин в общественно-политической жизни страны и объединение женщин для всесторонней возможности их самореализации.

Наше объединение не осталось в стороне. У нас стартовал пилотный проект, способствующий созданию условий для здорового образа жизни женщин 60+, что включает в себя поддержку здорового питания, физической активности и регулярные профилактические беседы с врачом-гинекологом Е. А. Соколовой, которая, кстати, является членом нашего объединения.

И теперь нам некогда скучать! Мы перешли к активным действиям! Коврик для занятия йогой стал нашим лучшим другом. Мы находимся в поиске идеального способа поддержки здоровья и активности в возрасте 60+. Йога — это не просто растяжка, а целостная система, направленная на гармонизацию тела, ума и духа.

Ещё одним нашим большим желанием проявления собственной активности является умение красиво двигаться. Теперь мы танцуем! Осваиваем программу танцевальных движений, которые развивают гибкость, координацию и баланс, что особенно важно для предотвращения падений и травм. Укрепление мышц спины и пресса способствует поддержанию правильной осанки и снижению болей в пояснице. Чего греха таить, возраст 60+ не всегда помогает порхать, как бабочка, выполняя рутину повседневных дел.

Друзья, этого всего бы не было в нашем объединении «Гармония», если бы не было двух основных направляющих – системной поддержки женщин со стороны государства и «Женского движения партии «Единая Россия» и активной помощи депутата окружного Совета Зеленоградского муниципального округа Рустама Касумова в подборе помещения для внедрения в жизнь нашего проекта здорового образа жизни.

Выражаем искреннюю благодарность Рустаму Расуловичу за неоценимую поддержку в развитии и поддержании здоровья женского населения. Предоставление помещения для занятий здоровьем женщин категории 60+ стало важным шагом на пути к улучшению качества жизни и активному долголетию членов объединения «Гармония». Занятия, проводимые в предоставленном помещении, позволят женщинам не только поддерживать физическую форму и улучшать самочувствие, но и общаться, обмениваться опытом и находить новых друзей.