Просмотров: 26
Асана у моря
Просмотров: 26
Просмотров: 26
В Зеленоградске проходят занятия йогой на открытом воздухе
По материалам проекта «Йога в парке». Фото из группы @yoga_v_parke_kaliningrad
Наш курорт стал одной из площадок проекта «Йога в парке» (руководитель – Светлана Шелепова), который стартовал в начале лета уже в двенадцатый раз. Проект реализуется при поддержке МАУ «Молодёжный центр» Калининграда.
По воскресеньям любой желающий может погрузиться в древнюю практику, включающую физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Бесплатные занятия в парках Калининграда и Зеленоградска проводят сертифицированные преподаватели, представляющие различные направления йоги и «мягкого» фитнеса.
В Зеленоградске занятия проходят в западном микрорайоне, на поляне напротив дома на улице Гагарина, 87. Авторы проекта рекомендуют захватить с собой коврики, пледы и воду. Желательно надеть лёгкую и удобную одежду. Также рекомендуется следить за погодой, в случае дождя и сильного ветра занятия отменяются.
Старт занятий – в 10 часов. 12 июля занятие проведёт Евгения Ларионова (хатха-йога), 19 июля – Илья Ларионов (практика «Белояр»), а 26 июля – Юлия Ефимова (соматик-флоу-йога с поющими чашами).
